logo
 

logo-billede Baggrund og teori

Uddannelsen til vægtstoprådgiver er bygget op som et unikt nyt uddannelseskoncept, hvor din egen læring sættes i fokus. Konceptet indeholder:

  • Den for tiden nyeste evidensbaserede viden om både fysiske, psykiske og sociale dimensioner omkring behandling af overvægt
  • Anerkendte og nye teorier og grundprincipper som sikrer dig en konstruktiv dialog og rådgivning af overvægtige voksne
  • Anvendelse af den flexible læring, som du får via internettet
  • Et stort og berigende netværk blandt alle uddannede vægtstopsrådgivere

Uddannelsen tager afsæt i dine eksisterende kompetencer. Via aktiv involvering og træning, får du lige præcis det løft, som du har brug for som vægtstoprådgiver.

Det anbefales at du har elementære begreber omkring kost, fysisk aktivitet og den motiverende samtale på plads.

Uddannelsen er udviklet af 12 førende danske og svenske eksperter indenfor området omkring overvægt. Se hvem de er – klik her.

Uddannelsen er baseret på følgende teorier, som alle har vist sig værdifulde i forhold til at motivere og rådgive overvægtige voksne:

  • Kognitiv Adfærdsteori (herunder Behavioral Choice Treatment)
  • Stages of Changes, som i dag anvendes af mange sundhedsprofessionelle, og beskriver forskellige tilgange til hvordan rådgivningen kan foretages
  • Mindfulness, er en form for opmærksomhedstræning, som har fokus på de centrale faktorer der ”fylder”
  • Positiv psykologi, der rummer rigtig mange muligheder og øvelser, hvor succes og "fortrin" værdsættes som værdifulde
  • Social Learning Theory, der har bl.a. relationer, rollemodeller og styrken i netværk som centrale elementer

 

Side billede

Læs mere

Her finder du 2 artikler om evidensen bag "Små skridt konceptet"

Small Changes

Behavioural Choice Treatment

 
 
Nationalt Udviklingscenter mod Overvægt | (+45) 4162 4887 | info@numo.nu